Dirigido a todos quienes quieran apuntar a la salud mental y mejoramiento de interacciones familiares Este curso de 8 horas formato online o presencial permitirá reflexionar sobre los desafíos que estamos viviendo en tiempos de pandemia, conocer estrategias que permitan manejar de mejor manera el estrés, reconocer estrategias de autorregulación, fomentar vías y/o herramientas para gestionar trabajo y familia.